L-carnitina este de a ajuta la transportul acizilor grași cu lanț lung pentru energie

Funcția și rolul fiziologic

L-carnitina are, de asemenea, un anumit efect de promovare asupra utilizării corpului cetonei și a metabolismului azotului.

1. Promovarea transportului și oxidării acizilor grași, β-oxidarea acizilor grași se realizează în mitocondriile de ficat și alte celule de țesut. Se știe că nici acizii grași liberi, nici acil-CoA gras nu pot pătrunde în membrana mitocondrială interioară, dar acilcarnitina poate trece rapid prin această membrană, afirmând astfel că L-carnitina îndepărtează acizii grași din membrana mitocondrială sub formă de transportor acil gras din exterior în interiorul membranei. Mecanismul detaliat al acestui transport nu este clar, dar este sigur că carnitineacil-coatransferaza (carnitineacil-coatransferaza) este enzima cheie în acest proces. Unii oameni consideră că L-carnitina poate participa și la transportul și excreția altor grupări acil, astfel încât poate împiedica organismul să otrăvădări metabolice cauzate de acumularea grupărilor acilice sau să faciliteze metabolismul normal al unor aminoacizi cu lanț ramificat.

2. Accelerați maturizarea spermatozoizilor și îmbunătățiți vitalitatea L-carnitina este o substanță energetică pentru maturizarea spermatozoizilor, care are funcția creșterii numărului de spermatozoizi și a vitalității. Sondajul asupra a 30 de bărbați adulți arată că numărul și vitalitatea spermatozoizilor sunt direct proporționale cu furnizarea de L-carnitină în dietă într-un anumit interval, iar conținutul de L-carnitină în spermă este, de asemenea, corelat pozitiv cu conținutul de L-carnitină în dietă.

3. Îmbunătățirea toleranței corpului Watanabe și colab. a constatat că L-carnitina poate îmbunătăți toleranța pacienților cu boli în timpul exercițiului fizic, cum ar fi timpul de exercițiu, absorbția maximă a oxigenului, pragul de acid lactic, pragul de absorbție de oxigen și alți indicatori, suplimentând L-carnitina în organism după carnitină, vor exista grade diferite de îmbunătățire; L-carnitina orală poate crește, de asemenea, toleranța musculară în momentul absorbției maxime a oxigenului cu 80%, scurtează perioada de recuperare după exerciții fizice și reduce tensiunea și oboseala cauzată de exerciții fizice. Sanulli și colab. a descoperit în 1986 că L-carnitina ar putea crește rata de creștere a bibanului cultivat și poate reduce conținutul de colesterol și trigliceride în țesuturile de pește. Germania a raportat că, după ce a luat L-carnitină timp de 3 săptămâni, conținutul de grăsimi corporale ale sportivilor a scăzut semnificativ, iar proporția de proteine ​​a crescut, dar greutatea corporală nu a fost afectată.