NAD⁺ (nicotinamid adenin dinucleotidă) este o coenzimă esențială prezentă în aproape toate celulele vii, adesea denumită „molecula centrală a vitalității celulare”. Aceasta îndeplinește multiple roluri în corpul uman, acționând ca purtător de energie, gardian al stabilității genetice și protector al funcției celulare, fiind crucială pentru menținerea sănătății și întârzierea îmbătrânirii.
În metabolismul energetic, NAD⁺ facilitează conversia alimentelor în energie utilizabilă. Atunci când carbohidrații, grăsimile și proteinele sunt descompuse în celule, NAD⁺ acționează ca un purtător de electroni, transferând energie către mitocondrii pentru a stimula producția de ATP. ATP servește drept „combustibil” pentru activitățile celulare, alimentând toate aspectele vieții. Fără suficient NAD⁺, producția de energie celulară scade, ducând la reducerea vitalității și a capacității funcționale generale.
Dincolo de metabolismul energetic, NAD⁺ joacă un rol cheie în repararea ADN-ului și stabilitatea genomică. Celulele sunt expuse constant la deteriorarea ADN-ului din cauza factorilor de mediu și a produșilor metabolici secundari, iar NAD⁺ activează enzimele de reparare pentru a corecta aceste erori. De asemenea, activează sirtuinele, o familie de proteine asociate cu longevitatea, funcția mitocondrială și echilibrul metabolic. Astfel, NAD⁺ nu este doar indispensabil pentru menținerea sănătății, ci reprezintă și un punct de interes major în cercetarea anti-îmbătrânire.
NAD⁺ este, de asemenea, esențial în răspunsul la stresul celular și în protejarea sistemului nervos. În timpul stresului oxidativ sau al inflamației, NAD⁺ ajută la reglarea semnalizării celulare și a echilibrului ionic pentru a menține homeostazia. În sistemul nervos, susține sănătatea mitocondriilor, reduce daunele oxidative cauzate de neuroni și ajută la întârzierea apariției și progresiei bolilor neurodegenerative.
Cu toate acestea, nivelurile de NAD⁺ scad în mod natural odată cu vârsta. Această scădere este legată de producția redusă de energie, repararea deficitară a ADN-ului, inflamația crescută și declinul funcției neuronale, toate acestea fiind semne distinctive ale îmbătrânirii și ale bolilor cronice. Prin urmare, menținerea sau creșterea nivelurilor de NAD⁺ a devenit un punct central de interes în cercetarea modernă a managementului sănătății și a longevității. Oamenii de știință explorează suplimentarea cu precursori de NAD⁺, cum ar fi NMN sau NR, precum și intervențiile asupra stilului de viață, pentru a menține nivelurile de NAD⁺, a spori vitalitatea și a promova sănătatea generală.
Data publicării: 20 august 2025